水泳教室
2017年03月23日 (木) | 編集 |
水泳教室に行きました。

今日は、家から少し遠い方の教室です。

1ヶ月半ぶり位でした。


今月は、最寄りの教室だけだと、回数が足りないので。

今日の生徒は、7人だけでしたが、見事に男子だけ。

普段でも男子が多いのですが。

やはり、「家では疲れさせきれない」ってことだろうなぁ。


今日は、一畳くらいの大きな発泡スチロールの上に子供を3~4人乗せて、引っ張り回して、遊んでました。

もうすぐ3歳の息子は、泣きそうな顔で、じっと固まってました。

まぁ、体幹は鍛えられたかも(^-^;


それから、ここの練習メニューには、15メートルくらい移動する場面が、数回あります。

息子は、ばた足(風)を必死でやって、長時間かかって、ようやく30センチくらい進んで、壁にたどり着くと、
「やってやった!」という感じで、
「うきゃー!」と言います。

その後は、手で掴まって、カニ歩きですけど。(^_^;)

ばた足で前に進むことが、今の課題なので、いい練習になります。

それに、こっちの教室の方が、息子が楽しそうで、少し笑顔が多いです。

私も、こっちの方が、待っている間、少しだけ涼しくて、快適です。

ただやはり、「水遊び」のコーナーで、息子は、じょうろでお水をじょろじょろして遊んでいる時間があるので、
その時間が無駄に思えて、いつものところの方が良い気がします。
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本日のお買い物 その2
2017年03月23日 (木) | 編集 |
無印良品週間だったので。

洗面器と手桶です。


今まで使っていたのは、旦那が、独身時代から20年以上使っていた100均の!
100円で長持ちしすぎー!

来週の来客に備えて、やっと新調してみました(^ー^)

長年、変えたかったんですー(^ー^)


それから、ホホバオイル。

最近、雑誌のLDKというのを、時々見ますが、それに載っていたので。


もう1つ。

美白美容液も載っていて、買うつもりだったのですが、
「人気が出すぎて、メーカー在庫切れです」だそうでした!

予約をしちゃいました(^_^;)

さらにもう1つ、床下収納にファイルケースを入れようと思い、店員さんに聞いてみました。

ら、「5~6月に発売予定の新商品にありますよ」と教えてくれました(^ー^)

楽しみに待ってまーす🎵
本日のお買い物
2017年03月23日 (木) | 編集 |
アイブロウペンシルです(^ー^)



ネットで調べて、人気の商品を買ってみました(^ー^)
水泳教室
2017年03月22日 (水) | 編集 |
水泳教室に行きました。

今日も、プールサイドで待っている間が、暑い~‼

汗だくになって、帰りには、それが冷えるし、
疲れます~(涙)
情報山盛り
2017年03月22日 (水) | 編集 |
整体師さんは、色々教えてくれました。

「どんな化粧品を使ってますか?」と聞かれたので、
「オールインワンゲルです。」と言ったら、

「オールインワンゲルは、水分の比率が少し足りないから、
ゲルをつける前に、化粧水をつけた方が良いですよ」だそうでした。

そして、化粧水をつけた後に、頬を軽く10回くらいつまむと良いですよ」だそうでした。

化粧水、買わなくちゃ!



それから、「骨盤が歪んでも、毎晩、入浴前に、2~3分ストレッチすると、なおりますよ。脂肪も落ちやすいし。」だそうでした!

入浴前か~‼
やるぞー!

「食事は、野菜から、と、よく言われてるけど、そうすると、体が冷えて、太りやすくなります。
野菜の前に、温かいスープを飲むと良いですよ」だそうでした!


他にも、「年を取ってくると、コラーゲンが足りなくなってくるから、
タンパク質を取って、ビタミンCも一緒にとると、
コラーゲンを体内で作ることが出来るんですよ。」だそうでした!

色々、やるぞー!